Comment bien se préparer à la grande fête de Pâques pendant le Carême 2025 ?
Le Carême est une période de préparation spirituelle qui nous invite à la conversion, à la prière et au partage. En 2025, cette année placée sous le signe de l'espérance nous encourage à approfondir notre foi en nous tournant vers Dieu avec confiance et gratitude.
Le Carême dans l’Année de l’Espérance : Un Temps pour Avancer dans la Confiance
Cette année, l’Église nous invite à vivre une Année de l’Espérance, une occasion précieuse pour approfondir notre confiance en Dieu, même au cœur des épreuves. Le Carême s’inscrit pleinement dans cette dynamique : il est un temps de conversion, mais aussi de renouveau, où nous apprenons à fixer notre regard sur la lumière du Christ ressuscité.
Le Carême nous rappelle que l’espérance chrétienne ne repose pas sur nos propres forces, mais sur la victoire du Christ. Chaque effort, chaque renoncement, chaque geste d’amour posé durant ces 40 jours est une manière de dire avec foi : Seigneur, j’espère en Toi !
Créer un livret de prières pour le Carême
Pourquoi ne pas confectionner un petit carnet avec les enfants en y mettant des prières qui sont adaptées aux familles ?
Ce livret peut accompagner le chemin de croix familial et les aider à mieux suivre et méditer sur la Passion du Christ. Vous pouvez ajouter quelques chants comme "Trouver dans ma vie ta présence" ou "Nous te saluons, ô toi Notre-Dame" pour enrichir vos temps de prières. Voici des exemples de prières :
Prières à dire durant le Carême
Seigneur Jésus, je t'offre mes efforts et mes renoncements pendant ce Carême. Transforme-les en source de grâce pour moi et pour les autres.
Merci, Seigneur, pour ton amour infini. Aide-moi à vivre chaque jour en témoignant de ta présence.
Seigneur, dans les moments de doute, rappelle-moi que ta lumière brille toujours et que la Résurrection est proche.
Seigneur, donne-moi un cœur généreux et attentif aux plus faibles. Aide-moi à voir ton visage en chaque personne.
Aide-moi à changer mon cœur et à grandir dans ton amour en prenant conscience de mes péchés pour mieux me tourner vers Toi.
Prières de grands saints pour le Carême
- Prière de Saint François d'Assise
Seigneur, fais de moi un instrument de ta paix,
Là où est la haine, que je mette l’amour,
Là où est l’offense, que je mette le pardon,
Là où est la discorde, que je mette l’union,
Là où est l’erreur, que je mette la vérité...
- Prière de Sainte Thérèse de Lisieux
Seigneur, je veux t’aimer comme un petit enfant,
Confiant en ta miséricorde et ta tendresse.
Donne-moi un cœur simple et pur, joyeux dans l’épreuve,
Et patient dans les combats de la vie.
- Prière de Saint Ignace de Loyola
Seigneur, prends et reçois toute ma liberté,
Ma mémoire, mon intelligence et toute ma volonté,
Tout ce que j’ai et possède,
Tu me l’as donné ; à toi, Seigneur, je le rends.
- Prière de Saint Augustin
Seigneur, tu nous as faits pour toi,
Et notre cœur est sans repos tant qu’il ne demeure en toi.
- Prière du Bienheureux Charles de Foucauld
Mon Père, je m’abandonne à toi,
Fais de moi ce qu’il te plaira.
Quoique tu fasses, je te remercie.
Versets bibliques à méditer pendant le Carême
"Quand tu veux prier, entre dans ta chambre, ferme la porte et prie ton Père qui est là dans le secret."Matthieu 6, 6
"Revenez à moi de tout votre cœur, dans le jeûne, les larmes et le deuil. Déchirez vos cœurs et non vos vêtements, et revenez au Seigneur votre Dieu, car il est tendre et miséricordieux."Joël 2, 12-13
"Crée en moi un cœur pur, ô mon Dieu, renouvelle et raffermis au fond de moi mon esprit."Psaume 51, 12
"Je suis la résurrection et la vie. Celui qui croit en moi, même s'il meurt, vivra."Jean 11, 25
Idées d'activités à faire en famille pendant le Carême
- Créer une boîte à intentions : Chaque membre de la famille peut y déposer des prières et intentions à lire ensemble chaque semaine.
- Vivre un moment de jeûne en famille : Choisir un repas simple par semaine et offrir ce sacrifice en prière.
- Faire un panneau de gratitude : Chaque jour, écrire sur un papier une chose pour laquelle on est reconnaissant et l’accrocher dans la maison.
- Visiter une personne isolée ou malade : Apporter un peu de réconfort et de joie à cette personne.
- Lire ensemble un passage de l'Évangile et méditer dessus en famille.
- Éteindre les écrans un jour par semaine : Remplacer ce temps par la prière, des jeux de société ou un moment de discussion en famille.
- Ce sont des exemples et vous trouverez certainement pleins d’autres idées.
Méditer sur des vies de saints pendant le Carême
Saint François d’Assise : Exemple de détachement et d’amour des autres.
Saint François a choisi de renoncer à toutes ses richesses pour vivre comme le Christ, dans la simplicité et l’amour des autres. Pendant le Carême, son exemple nous invite à nous détacher du superflu et à donner avec joie.
o "Seigneur, fais de moi un instrument de ta paix..."
o "Mon Dieu et mon tout !"
o "Heureux les pauvres en esprit, car le royaume des cieux est à eux."
Sainte Thérèse de Lisieux et la force des petits sacrifices
Sainte Thérèse nous enseigne que l’amour de Dieu se manifeste dans les petites choses du quotidien. Pendant le Carême, elle nous encourage à poser de simples gestes de bonté et à offrir nos difficultés comme un acte d’amour.
o "Seigneur, apprends-moi à aimer dans les petites choses."
o "Mon Dieu, je t’aime de tout mon cœur !"
o "Fais de ma vie une offrande d’amour."
Saint Jean-Marie Vianney et la force du pardon et de la réconciliation.
Le Curé d’Ars passait des heures à confesser et insistait sur l’importance du pardon. Pendant le Carême, il nous rappelle que se réconcilier avec les autres et avec Dieu est un chemin vers la paix intérieure.
o "Seigneur, donne-moi la force de pardonner comme Toi."
o "O Jésus, doux et humble de cœur, rends mon cœur semblable au tien."
o "Que ton amour soit toujours ma lumière et ma force."
Vivre un chemin de croix en famille
Un chemin de croix est une belle façon d’accompagner les enfants dans une expérience spirituelle profonde. Voici comment l’organiser :
Choisir un lieu approprié, calme et propice à la prière.
Encourager la participation des enfants en leur confiant une lecture ou une prière.
Les 14 stations du chemin de croix expliquées aux enfants
- Jésus est condamné à mort
Pilate décide de faire mourir Jésus, même s’il sait qu’il est innocent.
→ Parfois, nous voyons des injustices autour de nous. Seigneur nous te prions pour ceux qui souffrent sans raison. - Jésus porte sa croix
Jésus accepte de porter une lourde croix sur ses épaules.
→ Quand nous avons une tâche difficile, Seigneur fais que je pense à toi et aide-moi. - Jésus tombe pour la première fois
La croix est lourde et Jésus tombe sous son poids.
→ Seigneur, quand nous échouons, donne-nous de pouvoir toujours nous relever avec courage comme tu l’as fais. - Jésus rencontre sa mère
Marie, sa maman, le regarde avec amour et tristesse.
→ Seigneur nous te prions pour nos parents qui nous aiment et nous soutiennent, même dans les moments difficiles. - Simon de Cyrène aide Jésus à porter sa croix
Un homme aide Jésus à avancer avec la croix.
→ Aider quelqu’un dans le besoin, c’est faire un geste d’amour. - Véronique essuie le visage de Jésus
Une femme essuie le visage de Jésus, et son image reste imprimée sur le tissu.
→ Un simple geste de tendresse peut réconforter quelqu’un qui souffre. - Jésus tombe une deuxième fois
Jésus est fatigué, mais il se relève pour continuer.
→ Seigneur, quand c’est difficile, donne-moi de ne pas me décourager mais à continuer avec confiance. - Jésus rencontre les femmes de Jérusalem
Des femmes pleurent en voyant Jésus souffrir. Il leur dit de ne pas pleurer pour lui, mais pour le monde.
→ Jésus pense toujours aux autres, même dans sa souffrance. Nous aussi, pensons à ceux qui ont besoin d’aide. - Jésus tombe une troisième fois
Il est à bout de forces, mais il trouve le courage de se relever.
→ Même quand nous sommes très fatigués, Dieu est toujours là pour que nous nous appuyons sur Lui. - Jésus est dépouillé de ses vêtements
Les soldats prennent ses vêtements avant de le crucifier.
→Seigneur, faites que nous apprenions à partager ce que nous avons avec ceux qui ont moins.
- Jésus est cloué sur la croix
Jésus est attaché à la croix avec des clous, mais il pardonne à ceux qui lui font du mal.
→ Pardonner, même quand c’est difficile, c’est choisir l’Amour comme Jésus.
- Jésus meurt sur la croix
Avant de mourir, Jésus dit : "Père, je remets mon esprit entre tes mains."
→ Jésus nous aime tellement qu’Il donne sa vie pour nous.
- Le corps de Jésus est remis à sa mère
Marie tient son fils une dernière fois avant qu’on l’enterre.
→ Quand quelqu’un est triste, Seigneur apprend moi à lui offrir mon soutien et mon amour.
- Jésus est mis au tombeau
On dépose le corps de Jésus dans une tombe, mais ce n’est pas la fin...
→ Trois jours plus tard, Jésus ressuscite ! Il est vivant pour toujours.
